Waarom serieuze sporters hun herstel niet meer aan het toeval overlaten
Je las over de Maicura AIR in Men's Health. Dit is het hele verhaal, plus de lezersdeal: €200 korting op de eerste serie. Pre-order nu, levering eind oktober.
D
Door Willem, founder van Maicura Eindhoven · Leestijd 3 minuten
Je kent het. Intervallen op dinsdag, een lange duurloop op zondag, en tussendoor kuiten die strak staan en hamstrings die bij de eerste kilometers nog protesteren. Niet omdat je te weinig traint. Omdat je herstel de bottleneck is.
Slaap en voeding eerst, dat weet je. Maar daarna? De sportmasseur is één keer per maand. De foamroller doe je te weinig. En de compression boots die je bij de pro's ziet kosten €900 en meer.
Wij hebben acht maanden gewerkt aan compression boots die dat gat dichten. Ontworpen met een fysiotherapeut, gebouwd voor wie elke week door wil trainen.
8 mndontwikkeling met een fysiotherapeut
3,5 uuraccu, volledig draadloos
3 jaargarantie
Nuchter vergeleken
Maicura AIR vs. de alternatieven
Maicura AIR
Boots van €900+
Sportmassage
Foamroller
Prijs
€499
€900 tot €1.500
€60 tot €80 per sessie
€30
Direct na de training
Ja, thuis
Ja, thuis
Op afspraak
Ja
Hele been in één sessie
Voet tot bovenbeen
Ja
Ja
Eén spier tegelijk
Consistentie
Rits dicht, knop in, klaar
Ja
1 tot 2 keer per maand
Vergt discipline
Draadloos
Ja, accu tot 3,5 uur
Wisselend
n.v.t.
n.v.t.
Abonnement of app nodig
Nee
Vaak wel
n.v.t.
n.v.t.
Garantie
3 jaar
1 tot 2 jaar
n.v.t.
n.v.t.
Tip: begin een cel met + (groen) of - (oranje).
01 / CONSISTENTIE
Herstel dat je daadwerkelijk elke dag doet
FOTO: AIR naast de sporttas bij de deur, of atleet die direct na binnenkomst de boots aantrekt
De beste herstelroutine is de routine die je volhoudt. Foamrollen sla je over als je moe bent. Een sportmassage plan je hooguit twee keer per maand. De AIR trek je aan, rits je dicht en zet je aan. Twintig minuten, terwijl je je training logt of eet.
Vijf trainingen per week betekent vijf keer herstel per week. Niet één keer per maand.
FOTO: close-up kamers van de boot, of controller met programma-keuze
Kuiten, hamstrings, quads: na een zware training staan ze allemaal strak, en je hebt geen tijd om ze één voor één te doen. De AIR werkt in kamers van je voet omhoog en neemt het hele been in één keer mee. Zo voelen je benen na een sessie lichter en soepeler, niet alleen dat ene stuk waar je met de roller bij kon.
03 / ONTWORPEN MET EEN FYSIO
Programma's voor wat je vandaag hebt gedaan
FOTO: de '6 herstelmodes'-listingafbeelding (controller met de zes modes)
Geen twintig standen die niemand gebruikt. Samen met fysiotherapeuten hebben we zes herstelmodes gemaakt die passen bij een trainingsweek. Jij kiest de intensiteit, van zacht tot stevig.
Workout Recovery: ons krachtigste spoelritme, voor benen die hard hebben gewerkt. Morgen weer klaar om te gaan. Training Activation: een korte, energieke wake-up call voor je benen. Vlak voor je training, wedstrijd of race. Deep Care Massage: een intense, gerichte druk, zone voor zone. Het dichtst bij een sportmasseur aan huis. Blood Circulation: een rustige, golvende massage die het natuurlijke ritme van je bloedsomloop volgt. Onze meest veelzijdige stand. Daily Relief: een comfortabele, rollende golf, als een paar handen dat de dag rustig uit je benen kneedt. Fluid Drainage: onze zachtste stand, verplaatst overtollig vocht zacht en geduldig omhoog.
FOTO: AIR in gebruik op de bank, laptop op schoot, geen kabels
De accu zit in de boots zelf. Tot 3,5 uur per lading, dus ruim een trainingsweek aan sessies. Opladen via USB-C, in drie uur vol. Het geheel weegt 2,8 kg en gaat mee naar een trainingskamp of wedstrijdweekend.
05 / PASVORM
Drie maten, want een boot die niet aansluit werkt niet
FOTO: S, M en L naast elkaar, of atleten met verschillende lengte
Eén maat voor iedereen klinkt makkelijk, maar bij 1,65 m of 1,95 m sluit zo'n boot nergens goed aan. De AIR komt in S, M en L, van 1,60 tot 2,00 meter en tot 74 cm bovenbeenomtrek. Goed aansluiten betekent gelijkmatige druk over het hele been.
Vijf sessies per week, jaar in jaar uit. Daar is de AIR op gebouwd, en daar staan we voor: 3 jaar garantie, als een van de weinige merken in deze markt. Gaat er iets kapot, dan lossen we het op. Vanuit Eindhoven, met een team dat je gewoon kunt bellen.
De eerste productieserie van de AIR is klaar en onderweg naar Nederland. Men's Health-lezers krijgen hem als eerste, met €200 korting. Je bestelt nu, wij leveren eind oktober. Bevalt hij niet, dan stuur je hem binnen 100 dagen gratis terug.
Men's Health lezersdeal · Pre-order
Maicura AIR met €200 lezerskorting
Alleen voor Men's Health-lezers. Code MENSHEALTH200 wordt automatisch toegepast in je winkelwagen.
€499€299
Voet tot bovenbeen, in S, M of L
Programma's ontworpen met een fysiotherapeut
Draadloos, tot 3,5 uur accu, USB-C
3 jaar garantie
Gratis verzending, 100 dagen retour
Pre-order: eerste serie wordt eind oktober geleverd
Kies je maat
S tot 1,70 m · M 1,70 tot 1,85 m · L 1,85 tot 2,00 m. Twijfel? Kies de grotere.
De eerste productieserie van de AIR is onderweg naar Nederland. Men's Health-lezers reserveren als eerste, met €200 korting.
Vorige serieTestserie bij atleten
Deze seriePre-order open · levering eind oktober
Volgende serieNog niet gepland
Je betaalt nu €299 en ontvangt de AIR eind oktober. Niet tevreden? 100 dagen retour.
3 jaargarantie op de Maicura AIR
100 dagenniet goed, geld terug
NLmerk uit Eindhoven, Nederlandse klantenservice
Veelgestelde vragen
De vragen die wij ook zouden stellen
Wanneer wordt mijn AIR geleverd?
De eerste serie wordt eind oktober geleverd. Je ontvangt een bevestiging zodra je bestelling de deur uit gaat. Je betaalt bij het bestellen; de 100 dagen retour gaan pas in op de dag van levering.
Doet dit iets, of is het alleen een fijn gevoel?
We doen geen medische beloftes. Wat gebruikers rapporteren is gevoelstaal: lichtere en soepelere benen na een sessie, en frisser aan de start van de volgende training. Of dat voor jou geldt test je in twee weken, met gratis retour als vangnet.
Wanneer gebruik ik de AIR in mijn trainingsweek?
Direct na een zware sessie, of 's avonds voor het slapen. Op rustdagen is een lichte sessie prima. Slaap en voeding blijven de basis; de AIR is de laag daarbovenop.
Hoe lang per sessie?
15 tot 30 minuten. Begin op een lage stand en bouw op naar wat stevig maar prettig voelt.
Welke maat heb ik nodig?
S tot 1,70 m, M van 1,70 tot 1,85 m, L van 1,85 tot 2,00 m. Bovenbeenomtrek tot 73 cm (S en M) of 74 cm (L). Tussen twee maten in: kies de grotere.
Wat is het verschil met boots van €900 en meer?
De AIR doet wat je thuis nodig hebt: hele been, instelbare druk, draadloos, programma's ontworpen met een fysiotherapeut. Zonder app-abonnement en zonder functies die je nooit gebruikt. En met 3 jaar garantie in plaats van 1 of 2.
Kan ik ze gebruiken bij een medische aandoening?
Overleg dat eerst met je arts of fysiotherapeut. De AIR is een herstelproduct voor gezonde benen, geen medisch hulpmiddel. In de handleiding staat wanneer je ze niet moet gebruiken.
Wat als ze me niet bevallen?
Dan stuur je ze gratis terug. Geld terug, zonder vragen.
Hoe werkt de lezerskorting?
Klik op de knop hierboven: de code MENSHEALTH200 wordt automatisch toegepast en je ziet €299 in de checkout. Ga je via de productpagina, dan staat de korting in je winkelwagen.
Winnen begint bij goed herstel.Daarom maken we herstel op topsportniveau mogelijk voor iedereen. Zoals je in Men's Health las.